Circuitos Leger 3 - 7 Dias
Circuitos Leger com programação diversificada para você relaxar e cuidar do bem-estar ao mesmo tempo.
Orientações Gerais:
• Todos os circuitos 3, 4, 5 e 7 dias vão ter uma avaliação inicial para definir as áreas a serem tratadas, dependendo da queixa principal de cada spaziano;
• Serão passadas todas as informações referentes a cada tecnologia utilizada e a duração de tempo de cada aplicação;
• Caso o spaziano venha a ter alguma contra indicação para o uso de determinada tecnologia, o tratamento pode ser substituído por outro, com orientação personalizada;
• Se o spaziano desejar fazer uma reeducação alimentar, detox, neste período, deve solicitar com antecedência para fazermos este agendamento. Consulta nutricional não inclusa nestes programas;
• Se desejar também um acompanhamento com personal trainer, avisar com antecedência de 24h. O valor hora do personal trainer não está incluso nestes programas.
Importante:
• Associar sauna e circuito das águas todos os dias, para ativar a circulação sanguínea e eliminar toxinas;
• Tomar bastante líquido;
• Nas refeições sempre optar por legumes, verduras e proteína;
• Evitar o açúcar;
• Após às 18h não consumir carboidratos;
• Não ingerir bebida alcoólica;
• Exercícios, como caminhadas, corrida, natação e musculação são indicadas e potencializam os resultados.